Kolor języka związany jest z procesami trawiennymi, z pracą żołądka i wątroby.

Przyjrzyjmy się uważnie wszystkim przyczynom białego języka.Dokładne określenie przyczyny pomoże wyeliminować problem.

Przyczyny białego nalotu na języku:

  • Kandydoza ( zakażenie grzybami Candida albicans)
Poza nalotem na języku (kredowo biały o konsystencji zsiadłego mleka), obserwujemy afty, pleśniawki czy wrzody. Odczuwamy ból, dziwny posmak. Problemy przy przełykaniu, ból przy jedzeniu ciepłych i pikantnych potraw. Kandydoza prawie zawsze wiąże się z obniżona odpornością.
Obecność drożdżaków jest całkowicie naturalna, jednak nie należy pozwolić, by nadmiernie się rozrastały. Może on bowiem poza nalotem na języku spowodować zakażenie dróg moczowych i okolic intymnych, sytuacja jest jeszcze poważniejsza, gdy przeniknie on do krwi, bo przerasta wtedy wszystkie tkanki z wyjątkiem kostnej .
By nie dopuścić do rozrostu tego grzyba warto:
  • dbać o higienę spożywanych posiłków
  • dokładnie przeżuwać pokarm
  • nie jeść przed snem
  • zastosować dietę rozdzielną
  • dostosować dietę do grupy krwi
  • unikać produktów mlecznych
  • wyeliminować cukry, produkty oczyszczone z błonnika ( biała mąka, biały ryż, ziemniaki)
  • włączyć do diety czosnek, imbir, pokrzywę
W okresie zakażenia drożdżakami należy również szczególnie dbać o higienę jamy ustnej.
  • Kiła ( nalot ma wtedy białawo- szarawy odcień )
  • Dur brzuszny ( biało szary nalot pojawia się tylko w niektórych miejscach na języku)
  • Rogowacenie białe ( język pokryty jest białymi plamami, dochodzi do nagromadzenia zrogowaciałych komórek)
Choroba częsta u palaczy; jej wystąpienie może oznaczać, że w organizmie zaczęły wytwarzać się komórki rakowe
  • Szkarlatyna  (nalot szybko znika i język staje się krwistoczerwony)
  • Angina (nalot jest chropowaty)
  • Przerost migdałka gardłowego (powoduje oddychanie przez usta, co prowadzi do wyschnięcia języka)
  • Osłabienie serca (tu język jest wręcz blady)
  • Palenie papierosów
Palacze szczególnie powinni obserwować nalot na języku, który u nich najczęściej jest objawem leukoplakii ( rogowacenia białego)
  • Niedobory żelaza /anemia (nalot jest tu biało szary)
  • Zapalenie żołądka ( biały i gęsty nalot)
Dodatkowe objawy to wzdęcia, gazy, ból żołądka, mdłości, lekka biegunka, utrata apetytu.
Niewielkie zapalenie można zwalczyć w 2-3 dni, dzięki odpowiedniemu leczeniu, diecie ( unikanie alkoholu, smażonych potraw, pikantnych przypraw) i higienie jamy ustnej.
  • Problemy trawienne/ obciążona wątroba
Biały nalot na języku najczęściej sygnalizuje problemy trawienne, często jest sygnałem, że należy oczyścić wątrobę. Dodatkowe objawy łączone z zaburzeniem pracy wątroby to :
  • brak apetytu
  • bóle głowy
  • gęsty nalot w ustach i gorzki posmak
  • obrzęk brzucha
  • gazy
  • tłusta skóra z trądzikiem
  • ból szyi
  • skurcze i słabe krążenie krwi
  • zmęczenie mięśni
  • wolna przemiana materii
  • wahania nastroju
  • apetyt na słodycze
  • nasilenie dolegliwości alergicznych
  • zimne, wilgotne ciało
Dieta oczyszczająca wątrobę dobra jest również prewencyjnie, wzmacnianie tego organu uchroni nas przed wieloma schorzeniami.
Zdrowa wątroba potrafi się sama regenerować, lecz współczesny tryb życia mocno niszczy jej możliwości .Uszkadzają ją toksyny zawarte zarówno w jedzeniu, używkach, jak i powietrzu. Ponadto szkodliwe są również nadmierne ilości jedzenia, leki, zanieczyszczona żywność, wirusy, bakterie.
Na odtrucie wątroby warto przeznaczyć min. 8 tygodni.
Kilka prostych zasad oczyszczania wątroby :
  • 5,6 mniejszych posiłków dziennie
  • spożywanie jak największej ilości surowych warzyw
  • posiłki przygotowujemy na parze lub w małej ilości wody, nie smażymy lecz dusimy lub pieczemy w folii
  • posiłki powinny być świeże, nie odgrzewane
  • wyeliminować należy: nabiał, czerwone mięso, pieczywo pszenne, słodycze, grzyby, alkohol, kawę i czarną herbatę
  • zwiększamy ilość spożywanych warzyw, nasion, świeżych ryb, tłuszczy ( oleje tłoczone na zimno, masło sezamowe), mleka sojowego, kiełków nasion, świeżych owoców)
  • warto wspomagać się ziołami ( mniszek lekarski, karczoch, ostropest )
Należy pamiętać, że biały nalot na języku nie zawsze oznacza którąkolwiek z wymienionych chorób; nie wpadajmy w panikę, tylko dbajmy o swój organizm i dobrze diagnozujmy sygnały, które nam wysyła.
Nie taki diabeł straszny
Nieznaczne zabarwienie języka na biały kolor jest czymś zupełnie naturalnym, związanym z procesami fizjologicznymi organizmu.
Bywa, że jest spowodowany resztkami pożywienia, które zostały w nierównościach języka. Pojawia się  również gdy jesteśmy zmarznięci, organizm zwalnia wtedy procesy przemiany materii, by utrzymać temperaturę.
Rozsądek i znajomość swego organizmu to najlepsza pomoc przy diagnozowaniu. Jednak warto, na wszelki wypadek, stale kontrolować stan swojego języka.
Bez względu na diagnozę , gdy zauważymy biały nalot na języku i poczujemy dziwny smak w ustach, powinniśmy zastosować podstawowe kroki, by poprawić stan naszej jamy ustnej i przewodu pokarmowego:
  • spożywajmy codziennie 1 jogurt naturalny bez cukru ( utrzymanie poziomu dobrych bakterii)
  • zacznijmy dzień od szklanki soku z cytryny z łyżeczką sody oczyszczonej ( wzmocnienie odporności i oczyszczenie organizmu)
  • zjadajmy jak najwięcej surowych warzyw
  • zwiększajmy spożycie płynów ( woda, soki z borówki, marchwi, buraków, jabłek)
  • zwiększajmy spożycie owoców, zwłaszcza cytrusów ( ułatwiają trawienie, dostarczają wit.C i pomagają usunąć toksyny )
  • szczotkujmy również język, nie tylko zęby ( pomagają płyny do płukania ust zawierające alkohol)
To zdrowe nawyki, które warto wprowadzić do swojego życia, nawet zanim rozpoczną się problemy ze zdrowiem!

BRAK KOMENTARZY

ZOSTAW ODPOWIEDŹ