Przepis na obiad w 15 minut

Szukasz pomysłu na obiad? Mamy dla Ciebie prosty, szybki, a zarazem smaczny przepis. Co ciekawe prezentujemy dwie wersje naszego obiadu – makaron z mozzarellą lub kurczak z brokułem. Wystarczy zaledwie 15 minut i już możesz pałaszować pyszne danie.

Przepis na szybki obiad w 15 minut

Bez względu na to, czy jesteś zapracowana/y i nie masz czasu, czy nie lubisz poświęcać zbyt wiele dnia na siedzenie w kuchni, zapoznaj się z naszym przepisem, a właściwie przepisami na szybki obiad. To dobrym pomysł na obiad nawet dla całej rodziny. Aby jeszcze bardziej ułatwić Ci zadanie, przygotowaliśmy dwie wersje naszego obiadku – makaron z mozzarellą oraz kurczaka z brokułem.

Makaron z mozzarellą i oliwkami

Zobacz jakie to proste. Pomysł na szybki obiad – makaron z mozzarellą i oliwkami. Poniżej znajdziesz przepis, ale najpierw zapoznaj się ze składnikami.

Składniki

  • 500 g makaronu spaghetti,
  • 50 g masła,
  • 6 ząbków czosnku,
  • 0.5 szklanki czarnych oliwek,
  • 0.25 szklanki oliwy z oliwek,
  • pęczek posiekanej natki pietruszki,
  • 150 g mozzarelli,
  • sól i pieprz do przyprawienia według uznania.

Przygotowanie

  1. Makaron ugotuj al dente w posolonej wodzie.
  2. Odcedź i przełóż do garnka.
  3. Oliwki pokrój w plasterki.
  4. Mozzarellę pokrój w kostki.
  5. Obierz czosnek i posiekaj na drobne kawałki.
  6. Rozgrzej masło.
  7. Dodaj do patelni posiekany czosnek i podsmaż przez około 2 minuty.
  8. Uzyskane masło czosnkowe przełóż do garnka z makaronem.
  9. Dodaj oliwki, natkę pietruszki.
  10. Dopraw pieprzem i solą według uznania.
  11. Wszystko połącz ze sobą.
  12. Szybki obiad gotowy do zjedzenia!

Przepis na kurczaka z brokułem w maśle orzechowym

Tym razem prezentujemy nieco bardziej wyszukane danie, ale równie proste i smaczne, co makaron z mozzarellą. To kolejny szybki obiad, który będzie do spożycia po 15 minut od rozpoczęcia przygotowywania. 

Składniki

  • pół piersi z kurczaka (ok. 130-150 g)
  • 1/4 brokuła
  • łyżka masła orzechowego (czubata)
  • łyżka serka kremowego (czubata)
  • sól
  • pieprz
  • czosnek i słonecznik do posypania

Przygotowanie

  1. Ugotuj brokuły al dente
  2. Pokrój kurczaka w kostkę i przypraw.
  3. Podsmaż go na teflonowej patelni.
  4. Gdy się zarumieni, dodaj brokuły.
  5. Następnie dodaj masło orzechowe i przyprawy.
  6. Mieszaj na małym ogniu do połączenia składników.
  7. Po ściągnięciu z patelni dodaj serek i ponownie wymieszaj.
  8. Po przełożeniu na talerz posyp z góry słonecznikiem.

Wybierz jeden z dwóch naszych przepisów na szybki obiad w 15 minut. Życzymy smacznego! Z pewnością zainteresują Cię też nasze pozostałe przepisy.

Sprawdź teraz:

Zobacz również: