Korzystanie ze smartfona może doprowadzić do depresji

0
122
Young girls playing together with smartphone
Uzależnienie od smartfonu i Internetu ma związek z wyższym ryzykiem depresji i zaburzeń lękowych – wynika z badań opublikowanych w piśmie „Computers in Human Behavior”.

Naukowcy z Uniwersytetu Illinois (USA) poprosili 300 studentów o wypełnienie kwestionariuszy dotyczących korzystania z urządzeń mobilnych oraz zdrowia psychicznego. Pytano m.in. o to, czy uważają, że używanie smartfonu wpływa negatywnie na ich naukę lub pracę oraz czy sądzą, że życie bez Internetu jest nudne, puste lub smutne.

„Wskazuje to, że istotnym czynnikiem w zależności pomiędzy korzystaniem z tych technologii a depresją i lękiem jest motywacja danej osoby do bycia online” – mówi autor analizy dr Alejandro Lleras.

Badacze przeprowadzili następnie eksperyment, podczas którego uczestnicy musieli zmierzyć się ze stresującą lub wywołującą lęk sytuacją. Połowa z nich mogła mieć w tym czasie przy sobie smartfon (lecz nie mogła z niego korzystać). Okazało się, że osoby te odczuwały stres w mniejszym stopniu niż rówieśnicy, którzy podczas eksperymentu nie mogli mieć przy sobie komórki.Choć rola smartfonu jako obiektu zwiększającego komfort psychiczny w trudnych sytuacjach jest dość wątpliwa, dr Lleras zauważa, że walka z uzależnieniem od Internetu może pomóc zapobiegać zaburzeniom zdrowia psychicznego.

Kurier PAP

 

 

BRAK KOMENTARZY

ZOSTAW ODPOWIEDŹ